媒体人：张子宇仅25分钟高效体能女篮需准备韩旭/李月汝主打阵容

时间：2026-07-09 18:00:11 来源：网络

7月9日讯女篮热身赛第二场，中国女篮遭遇逆转82-84不敌澳大利亚女篮。

赛后，媒体人麦穗丰发文谈到：“还是那句话啊，热身赛的胜负无关痛痒，比分就是看个热闹，还是说说比赛过程中的感受。

首先，中国女篮一定是下了功夫去处理张子宇的防守问题，后者的防守范围小，防不出去，已经是共识，中国女篮并没有让张子宇走出禁区，而是让其余4名场上球员去不断换防补位。这需要长时间的磨合，才能有训练有素的感觉，至少在这两场热身赛里，我觉得防守质量还不错。

其次，保持这样的防守质量，张子宇之外的其余4名中国女篮场上球员会很累，跑动距离会大幅度提升，因此在进攻端不能指望太多，除了核心后卫王思雨，基本全员工具人。我觉得不要怪这些球员在进攻端没什么表现，你不能既要又要，各有各的场上任务。

第三，王思雨确实是越老越神奇，她的处理球极为老练，能够准确判断投篮和传球的时机，但她也是真没替补，队里没有第二个像她一样把技术和经验结合得恰到好处的核心后卫，所以你要她的神奇三分，就得接受她的失误，她毕竟是老将，真的会累。

第四，既然张子宇在防守端有天然缺陷，那就必须把她的进攻发挥到最大，攻防两端必须抓一头，否则就亏了。张子宇进步太大了，她的体能、核心力量和自信心都比上一个阶段要强，在下半场疲劳之后还是能稳定打进有对抗的投篮，还能完成2+1，不能对她要求更多。现在最大的问题是如何降低给张子宇吊球时的失误率，尤其是下半场，澳大利亚女篮连续绕前防守破坏王思雨的吊球，那个反击确实很伤士气。

最后，中国女篮要有备案，现在张子宇就是25分钟以内的高效体能，再多打点就降低效率了，但比赛有40分钟，一定要有韩旭和李月汝主打内线时的另一套打法，其实这对于2到4号位的要求更高，因为在一场比赛里准确切换两种打法，真的很难。

距离女篮世界杯还有点时间，中国女篮加油啊！我觉得今年就别多要求成绩了，还是以练兵为主，力争小组出线，不要给女篮姑娘们太多压力。”